Asie

Bienvenue au cœur des arts martiaux vietnamiens

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À l’École Phung Hô, le maître Stéphane Gaudard vous propose trois disciplines en art martiaux et internes vietnamiens :

  • le Viet Vô Dao, art martial vietnamien de combat, pour développer le corps et l’esprit à travers une philosophie de vie ;

  • le Tai Chi, art martial interne, pour trouver l’équilibre en force et souplesse ;

  • le Khi  Cong (ou Qi Gong en chinois), art de santé, pour entretenir sa santé et son bien-être.

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Tai Chi

Art martial interne

Équilibre entre force et souplesse

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Khi Cong

Pratique de santé

Faites circuler le Khi dans votre corps pour renforcer vos organes et votre système immunitaire.

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Viêt Vô Dao

Art martial externe

Technique, combat, self défense.

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Shiastu

Thérapie Japonsaise

Prenez soin de vous en recevant un shiatsu avec Stéphane Gaudard.

Le saviez-vous ?

Le Viêt Tài Chi est une appellation occidentale de la pratique des arts internes vietnamiens, qui englobe la pratique martiale du Tài Chi et la pratique de santé du Khi Cong, toutes deux bénéfiques au corps et à l'esprit.

« Harmonisation Corps-Souffle-Esprit »

 

Pratiquées régulièrement, elles ont un impact sur votre être et agissent de façon bienfaisante sur les grandes fonctions de l'organisme.

 

Ces disciplines apportent :

  • une amélioration des fonctions vitales : respiratoire, digestive, cardio vasculaire ;

  • une meilleur gestion du stress et des émotions ;

  • un massage interne des organes ;

  • un entretien des articulations ;

  • un renforcement musculaire et un assouplissement du corps.

Contact

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez avoir des informations sur mes possibilités d'interventions.

Je vous répondrai dès que possible.

Stéphane Gaudard

Téléphone: 06.60.78.18.87

Merci pour votre envoi